5月のテーマは「睡眠について」です。
日本人は、睡眠時間が短いと言われています。
睡眠不足は、健康に様々な影響を及ぼすので、最適な睡眠と生活リズムを考えてみましょう。
▶バックナンバー：第022号 2014年04月22日発行
衛生委員会のテーマ資料 睡眠について
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