■男女どちらにも訪れる！？知ってほしい更年期のあれこれ

更年期症状は、個人によって発現の時期が曖昧で、症状も様々です。だからこそ、同年代の従業員であっても、理解が進みにくい現状があります。プレゼンティーイズムの典型例でもあり、企業にとっては見えにくい損失です。

今回は、更年期について詳しく解説しています。

1.　女性の更年期に関する用語の定義

2.　更年期の時期は曖昧になりやすい

3.　更年期は女性ホルモンの分泌が激減する

4.　エストロゲンの標的組織はとても多い

5.　更年期症状の要因

6.　代表的な症状①

7.　代表的な症状②

8.　代表的な症状③

9.　更年期と思ったら他の疾患の可能性も

10. 更年期症状の緩和方法～生活編～

11. 更年期症状の緩和方法～休息編～

12. 更年期症状の治療①

13. 更年期症状の治療②

14. 更年期症状の治療③

15. 自分の体調の説明は社会人として必須スキル

16. 男性にも更年期はある

17. 男性の更年期

18. 男性の更年期症状の緩和方法

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■　ＤＴコラム

◎保健師 武内しおり

■働き方が変わる2025年春と秋―育児と仕事の両立をもっと柔軟に―

2025年4月・10月に「育児・介護休業法」が大きく改正された・改正されることをご存じですか？
企業の規模にかかわらず義務化される対応も多く、「知らなかった」では済まされないポイントも。本コラムでは、改正の概要と対応のヒントをわかりやすくご紹介します。

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