ストレスチェックへの対応について
労働安全衛生法の一部を改正する法律が公布され、 新たにストレスチェック制度が
創設されます。
↓↓厚生労働省からのお知らせをご覧いただけます↓↓
http://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/kouhousanpo/index.html
また当制度のガイドラインは、3月末から4月初旬の期間で発表される予定となっています。
このガイドラインに沿ったストレスチェックの実施を予定しておりますので、
ガイドラインの発表後に、ご契約先各社様にはあらためて弊社での対応についてご報告させていただきます。
4月の衛生委員会の議題例 ～ 職場における腰痛・肩こりについて ～
現代人の生活習慣病と言われる腰痛・肩こり。
慢性的な運動不足やＯＡ機器に囲まれている現在、
腰痛・肩こりに悩む方は多いと思います。
実は、休業4日以上の職業性疾病(労働災害)の約6割は腰痛となっています。
(平成25年度厚生労働省 「業務上疾病発生状況等調査」より)
職場における腰痛・肩こりは、職場環境を変えたり、同じ姿勢を長時間取らずに
ストレッチを時折するなどで、ある程度軽減させることが可能です。
今回は、職場における腰痛・肩こりについてに関してご紹介させていただきます。
▼来月のテーマは「紫外線について」です。
ＤＴコラム～現場の声～
～季節の変わり目にこそ、メンタルヘルス対策を！～
4月から新しい年度となり、部署異動や配置転換などと
動きのある企業も多いのではないでしょうか。
長く所属していた部署からの異動には、戸惑いや不安がつきものです。
異動先の人たちが、テキパキと働いている姿を目の当たりにして、
自信を喪失してしまうということがあったり、
新しいプロジェクトへの参加等で、周囲からの期待がプレッシャーに
なることもあるという話を耳にします。
また、新入社員の入社により、「教える」立場の人が、
知らず知らずのうちに高ストレスに・・・ということもあるようです。
そんな時こそ、ラインケアを見直してみてはいかがでしょうか？
「ラインケア」とは・・・
組織のメンタルヘルスケアの要ともされており、
上司が部下のメンタルヘルス対策のために行う活動のことをいいます。
各従業員の業務が円滑になされるよう管理・指導することや、
心身の健康に配慮することが求められます。
従業員のモチベーションの向上や、
それに伴う企業全体の生産能力の向上に繋げるためにも、
「ラインケアをどう実行に移すか？」が
今後の企業での課題になっていくのではないでしょうか。
◆15分でわかるラインによるケア
http://kokoro.mhlw.go.jp/e-learning/linecare/
◆管理監督者・職場リーダーのためのラインケアセミナー
http://www.jisha.or.jp/seminar/health/h3670_mh_linecare.html
春から足並みを揃えて、チーム一丸となる為にも、
今一度、会社のメンタルヘルス対策に目を向けてみてはいかがでしょうか？
弊社でも、産業保健に関するサポートをさせていただいております！
是非、ご相談くださいませ。
https://doctor-trust.securesite.jp/form/inquiry/
自律神経の乱れに注意
春は気温・気候、生活環境など変化の激しい時期。
その変化によって、いつも以上に身体はストレスを受けます。
その結果、体温調整や食べ物の消化など私たちの身体のバランスを保ってくれている
自律神経が乱れ、だるい、疲れやすいなど様々な体の不調をひきおこします。
身体の不調を防ぐためにも、忙しい時期ではありますが、
「なるべく日々同じ生活リズムで過ごすこと」・「睡眠を十分にとること」
「栄養バランスのとれた食事を摂ること」・「ストレスの発散」などを心がけましょう。
飲みすぎに注意
社内外で変化の大きいこの季節、お酒の席が増えるかと思います。
毎年、お酒での死亡事故などのニュースが増えるのもこの時期です。
楽しい場ではありますが、お酒は飲んでも飲まれない程度に楽しむことを
ぜひ心がけましょう。
そして、肝臓をいたわることもお忘れなく！
翌月の衛生委員会でそのまま使えるテーマ資料を
ドクタートラストの保健師が毎月作成！
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