カテゴリー:健康促進
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健康情報の常識・非常識チェック 〜あなたの常識は世間の非常識かも?〜【DL資料】
今回は、健康情報の常識・非常識チェックをお届けします。 衛生委員会だけでなく、社内での研修にもご活用いただける内容です! ▶バックナンバー:第86号2019年8月27日発行 衛生委員会用テーマ資料…詳細を見る -
守りたい歯と口の健康【DL資料】
歯の健康が、実は生命にも大きくかかわっていることをご存知でしょうか? ▶バックナンバー:第84号2019年6月25日発行 衛生委員会用テーマ資料DL 「守りたい歯と口の健康」 関連記事…詳細を見る -
若者・単身者のための食生活改善マニュアル【DL資料】
働き盛りの世代ほど、自炊率が低いことはご存知でしょうか。 忙しい私たちにとって、外食やお弁当・お惣菜は便利ですよね。 今回は、特にそういった世代の方向けの「食生活改善マニュアル」をお届けします。 下記URLより…詳細を見る -
若者も注意したい腎機能の低下【DL資料】
痛風=おじさんの病気!だからまだまだ関係ない!そんなイメージをもっている若い人も実は多いのではないでしょうか。 実は、20〜30代の「痛風予備軍」は年々増加傾向にあるのです。 今は健康診断で尿酸値や尿蛋白についても調…詳細を見る -
睡眠について〜睡眠が及ぼす作業効率への影響〜【DL資料】
「眠れなくても、横になって目を閉じていれば身体は休まる!」 実はこれは大きな誤りであることをご存知でしょうか。 下記URLよりダウンロードできます。ぜひ積極的にご活用ください。 ▶バックナンバ…詳細を見る -
怒りのコントロール〜アンガーマネジメント〜【DL資料】
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで広がった考え方で、「怒らない」ではなく「怒りをコントロールできるようになる」ことに重きを置いているのが特徴です。 今回は、「なぜ怒りを感じるのか」という基礎的な部分から…詳細を見る -
境界型糖尿病【DL資料】
境界型糖尿病とは、「正常でも糖尿病でもない」糖尿病一歩手前の状態を指します。 自覚症状がなく、そのままの生活を続けてしまうことで、いつの間にか糖尿病に……という自体になりかねません。 また、職場で糖尿病の方が増えてし…詳細を見る -
血圧〜喫煙との関係・ヒートショック〜【DL資料】
過労死として労災の認定を受ける疾患の虚血性心疾患・脳血管疾患は、日本の死因順位2位と4位の疾患に含まれ、血圧に深く関連している疾患です。 今回は、血圧にまつわる解説や高血圧対策の他、暖かい場所から寒い場所への移動などに…詳細を見る -
突然死について【DL資料】
突然死とは、瞬間死あるいは急性症状の発現後24時間以内の死亡で、外因死を除いた自然死のことです。 今回の資料では、突然死の原因となる主な疾患について、その前兆や企業でできる対策を説明しています。 下記URLよ…詳細を見る -
職場でできる健康教育【肩こり】【DL資料】
肩こりは、「国民病」ともいえるほど、多くの日本人を悩ませています。 パソコン作業の長時間化にともなって肩こりの悪化が進み、それが頭痛を誘発して、生活に支障が出る人も増えています。 今回の資料は、肩こり解消に効果的…詳細を見る