■コロナ禍で乱れた生活リズム～「自律神経」から整える～

「自律神経」の乱れにより、心身の不調を感じている人が増加中です。今回は、自律神経セルフケアの方法をご紹介します。

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テーマは「コロナ禍で乱れた生活リズム～『自律神経』から整える～」です。

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■　ＤＴコラム～現場の声～

◎担当保健師　原田　佑紀子

■　「まぶたの上からぐりぐり」は誤り！正しいケアで目をいたわろう

テレワークの拡大により、目への負荷は加速しています。
そこで、今だからこそ気をつけていただきたい「目」のポイントをわかりやすく解説していきます。

■　おすすめ動画（ドクタートラストYoutubeより）

大阪での産業医探し、ストレスチェックなどの健康経営はドクタートラストへ

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