■仕事の生産性を上げる睡眠管理術～たかが睡眠？されど睡眠！～

ついつい疎かにしがちな睡眠について、仕事の生産性や職場環境という視点からわかりやすく解説しています。

1.　睡眠を知るー睡眠の意義

2.　睡眠を知るー睡眠の借金

3.　睡眠を知るー年代別の睡眠時間

4.　だから、企業内で睡眠時間を真剣に考える︕

5.　睡眠のための職場対策ー残業を極力ゼロに近づける

6.　睡眠のための職場対策ーそのほか職場環境の整備

7.　睡眠を⼤切にすると組織の⽣産性が上がる

8.　睡眠のための職場対策ー他社の事例紹介

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サンプル版は、無料でどなたでも視聴できます。

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テーマは「仕事の生産性を上げる睡眠管理術～たかが睡眠？されど睡眠！～」です。

過去の衛生委員会動画はこちらからご覧ください。

■　ＤＴコラム～現場の声～

◎担当保健師　山口　美夏

■保健師が利用してみた！生活の質を向上させる「オンライン診療」の使い方

コロナ禍をきっかけに、対面での診療ではなくオンラインでの診療を行う医療機関が増えてきました。
保健師である私もオンライン診療を利用することがありますが、便利で活用したいと思う反面、症状や受診の目的によって活用しやすいときとそうでないときがあると感じる場面もありました。

■　おすすめ動画（ドクタートラストYouTubeより）

ドクタートラストのストレスチェックは業界トップクラス！総受検者数122万人突破！

ドクタートラストでは企業で働く方に役立つYouTube動画を配信しています。
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