■もっと知ってほしい！みんなで学ぼう！乳がん・子宮頸がん

がんは早期発見、早期治療がとても大切です。定期的にや乳がんや子宮頸がん検診を受け早期発見・早期治療に努めましょう。
乳がん・子宮頸がんについて詳しく解説しています。

1.　輝いている女性ってどんな人？

2.　ヘルスリテラシーとは情報収集・活用能力

3.　ヘルスリテラシーが高い女性は行動している

4.　働く女性はがんへのケアも重要

5.　子宮頸がん

6.　子宮頸がん検診

7.　乳がん

8.　乳がん検診

9.　【参考】検診+月に1回！乳がんのセルフチェック

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サンプル版は、無料でどなたでも視聴できます。

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テーマは「もっと知ってほしい！みんなで学ぼう！乳がん・子宮頸がん」です。

過去の衛生委員会動画はこちらからご覧ください。

■　ＤＴコラム

◎担当管理栄養士 杉下ももか

■睡眠の質向上やストレス緩和に効果的！いま大注目のムードフードとは

ムードフードとは雰囲気の「ムード」と食べ物の「フード」を掛け合わせた造語で、
「リラックス」「ストレス緩和」「集中力アップ」「睡眠の質の向上」などに効果があるとされています。

■　おすすめ動画（ドクタートラストYouTubeより）

ドクタートラストのストレスチェックは業界トップクラス！総受検者数211万人突破！

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